Pour Pratiquants et même les Novices
Trois (3) Séances de SELF DEFENSE afin de sortir indemne de certaines mauvaises situations et bien réagir en cas d’agressions.
*Jour 1-* Protections-Frappes
*Jour 2-* Saisies-Etranglements
*Jour 3-* Travail avec couteau
*_Apprenez à mieux vous défendre, même sans être ceinture noire…_*
#JmSelfDefenseTogo#Self Défense #DJONDO