L'épinard est une plante potagère, annuelle ou bisannuelle, de la famille des Chénopodiacées. Originaire de l'Iran, il est aujourd'hui cultivé dans toutes les régions tempérées pour ses qualités nutritionnelles. Il est produit dans les Plateaux, Savanes et Centrale. Un légume riche en fer, qui donne sa force au héros, bien qu'en réalité sa teneur en fer ne soit pas particulièrement élevée.
Yaourt à la Fraise -Riche en vitamine A,B,D -Haute teneur en Protéines -Haute teneur en Calcium N'a pas bésion de réfrigération Lire la suite...
cette poudre est faite à base du Gombo Lire la suite...
farine de mil roulée pour bouillie Lire la suite...
| Produit : | Epinard |
| Producteur: | Togo |
| Région : | Savane |